御坊YEG今年初の例会は、風雲！しおじ城委員会が担当。５月２３日（水）に、「インターナショナルなヨガを楽しもう！」をテーマに、ヨガインストラクターのアニー氏をお招きして、ヨガ体験例会を行いました。ヨガとは呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。当日は普段使わない関節や筋肉を動かしつつも心地いいひと時を体験することができました。